Description
Si vous souhaitez faire plus attention à la planète, à votre santé et à votre porte-monnaie, les recettes de saison sont pour vous !
Et pour vous aider, j’ai regroupé dans cet ebook, 50 recettes d’été : des recettes apéritives pour les longues soirées estivales, des salades, des légumes du soleil, de quoi faire le plein de bonnes ondes ! 😁
Toutes ces recettes sont simples, accessibles et rapides, elles s’intègrent donc parfaitement à vos sessions batch cooking d’été 😉
N’oubliez pas de télécharger votre ebook 50 recettes d’été à la fin de votre commande !!
Le guide des recettes
Les gratinés
- Gratin d’aubergine aux pois cassés jaunes
- Gratin de coquillettes aux courgettes et feta
- Lasagnes aux courgettes et au poulet
- Lasagne de lentilles corail
- Tarte aux légumes du soleil
- Tatin d’aubergine
- Quiche au thon et au poivron
- Tarte aux poivrons
- Tarte tomate-burrata
- Gratin de blettes et quinoa
- Gratin de chou romanesco
Les gourmandises apéritives
- Mini quiche au chorizo et poivron
- Bricks jambon fromage
- Buns à la viande hachée
- Pizza 4 fromages
- Croissant feuilleté jambon – fromage ail et fines herbes
- Crackers aux graines
- Madeleine jambon thym
- Pizza roulée saumon mascarpone
- Bretzel
- Sablé au romarin
Les délices végétariens
- Wok de brocoli aux noix de cajou
- Velouté de feuilles de chou romanesco
- Caviar d’aubergine
- Galette de courgette au curry
- Poêlée d’aubergine et carottes
- Galette de carottes râpées
- Pate aux légumes, tofu et sésame
- Galette de pois chiches et courgettes
- Nouille chinoise aux œufs et au brocoli
Les salades estivales
- Salade de pois chiches au thon
- Salade de pâtes et courgettes au fenouil
- Salade d’épeautre aux pommes et au roquefort
- Salade de pois chiche et concombre
- Salade de riz aux haricots blancs et fruits secs
- Salade de légumes rôtis et chèvre frais
- Taboulé
- Salade de pois chiche au maquereau
- Salade grecque
- Salade César
- Tzaziki
Les viandes et poissons
- Poêlée de coquillettes au brocoli et boudin blanc
- Orge perlé au chorizo et aux poivrons
- Poêlée de poivrons aux chipolatas
- Wok de poulet aux légumes
Les douceurs sucrées
- Maxi cookie
- Granola aux noix de cajou
- Biscuit amande citron
- Cookie à la cacahuète
- Crumble aux cerises
- Muffin à la cerise
- Biscuits cranberries et chocolat blanc
- Biscuits au citron vert
Avis
Il n’y a pas encore d’avis.