Comprendre enfin comment s'organiser en cuisine pour gagner du temps
Alléger ta charge mentale en toute simplicité
Adopter une alimentation plus saine et responsable
Construire des menus variés et équilibrés
Réduire ton budget alimentaire
Avoir enfin une vie plus simple, plus saine et plus sereine
Fatiguée des soirées interminables et stressantes ?
Le batch cooking est une méthode d’organisation consistant à réaliser plusieurs plats/préparations en une seule session.
Objectif : cuisiner vite fait bien fait un maximum de plats en un minimum de temps sans sacrifier le gout 
Avec ce challenge, tu sauras comment gagner du temps avec cette méthode mais surtout comment l’adapter à tes besoins et ton quotidien.
Finies les longues soirées et place à la sérénité !
Au programme de ces 5 jours
Pas de cuisine mais une méthode pour t’organiser et gagner du temps
Jour 0 : Présentation
On fait les présentations et je t'explique le fonctionnement de ce challenge et comment t'en servir au mieux.
Jour 1 : Introduction au batch cooking
On revoit les bases sur le batch cooking. On parlera des avantages indéniables mais aussi des inconvénients !
Jour 2 : Le matériel et les ingrédients indispensables
On fera le tour des indispensables des placards et du matériel utile pour des sessions efficaces.
Jour 3 : La construction du menu
Si tu passes tes journées en cuisine quand tu tentes le batch cooking, c'est sans doute que le choix des recettes et la construction du menu ne sont pas optimaux !
Jour 4 : Optimiser sa session
Il est temps de se mettre aux fourneaux ! On verra comment s'organiser et dans quel ordre faire les choses.
Jour 5 : Bien congeler les repas de la semaine
Puisque c'est le frein majeur au batch cooking, il me semble important de faire un point afin de te rassurer peut être sur le sujet.
Qui suis-je
Je suis Tressy, entrepreneure aux multiples casquettes, à la fois juriste, artisane et créatrices de contenus écologiques et culinaires.
Très sensible à la préservation de notre belle planète, j’ai à cœur de véhiculer mes valeurs de bienveillance, d’entraide et de partager ma vision respectueuse de l’environnement à travers mes contenus.
J’ai choisi l’angle du batch cooking que je pratique depuis une quinzaine d’année, une porte d’entrée concrète vers une vie plus simple, plus saine et plus sereine !
Les témoignages
Parce que les participants en parlent bien mieux que moi, voici quelques incroyables retours de la méthode 
Inscris toi au challenge et allège ton quotidien
