Bienvenue sur Ma Vie en Vert

Hello, moi c’est Tressy, entrepreneure multicasquette, à la fois juriste, artisane, et créatrice de contenus culinaires et écologiques.

Depuis trois ans, je partage ici mes outils, mes astuces et mon expérience autour du batch cooking, de l’alimentation durable et de l’organisation en cuisine.
Mon objectif ? T’aider à alléger ta charge mentale, consommer plus consciemment, et retrouver du plaisir à cuisiner — même dans un quotidien bien rempli.

À travers mon blog, mes ebooks, mes ateliers ou encore la ZenCooking Academy, je partage une approche concrète et bienveillante de la cuisine maison : plus simple, plus saine, plus sereine.

Prête à transformer ta routine et à faire de ta cuisine un espace aligné avec tes valeurs ?

Cuisine maison, écoresponsable et organisée : recettes, astuces et outils pour t’alléger au quotidien

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Une session de batch cooking sucré

Des goûters et petits déjeuners maison pour toute la semaine ! 6 recettes  préparés en seulement 2h. Finis les grignotages industriels !

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