tresse aux noix de pécan et sirop d'érable

Tresses noix de pécan et sirop d’érable

Je vous propose aujourd’hui des tresses noix de pécan pour un petit déjeuner méga gourmand 😍😋 On m’a demandé il y peu une recette de ces tresses que l’on trouve en boulangerie. Personnellement, je n’en ai jamais vu ni jamais gouté mais l’idée m’a beaucoup plu !! L’association sirop d’érable et noix de pécan est …

crêpe verte aux épinards

 Crêpes vertes aux épinards

Je vous propose aujourd’hui ces crêpes vertes aux épinards qui nous ont régalés 😋 Pour des crêpes salées gourmandes et un repas équilibré, il suffit d’intégrer des légumes !! L’option que l’on choisit ici généralement, c’est de les garnir de champignons frais mais l’option épinard me tentait depuis un moment ! J’ai intégré directement les …

bowl cake choco banane

Bowl cake banane choco cacahuète 

Pour un petit déjeuner sain et rassasiant, voici le bowl cake banane choco !! J’aime beaucoup ce type de petit déjeuner parce qu’on peut y mettre les garnitures qu’on veut (des fruits, du chocolat, des purées d’oléagineux, des fruits secs, des noix…) et c’est ultra nourrissant. Parfait pour tenir jusqu’au déjeuner. J’utilise  souvent la même base, …