Quoi de mieux pour se régaler qu’une délicieuse salade de pate à l’italienne ? Simple, rapide et toujours efficace les salades de pates ! Il te faudra seulement : 250 …
Salade de roquette, fraise et avocat
Les beaux jours arrivent et avec eux leur lot de salade ! Je te propose donc aujourd’hui une idée simple, rapide et originale : la salade de roquette, fraise et …
Salade d’automne butternut, boulgour et halloumi grillé
Je vous retrouve aujourd’hui avec eeeeencore de la butternut ! Oui, parce que quand on aime, on ne compte pas. Et pour changer un peu, ce sera une salade d’automne …
Salade de lentilles vertes, saumon et betterave
Je vous propose aujourd’hui une petite salade de lentilles vertes, saumon et betterave, une recette originale et gourmande 😋 Ingrédients pour 4 personnes 150 g de lentilles vertes 400 g …
Salade de haricots blancs, tomates et feta
Je vous propose pour aujourd’hui une nouvelle salade estivale : la salade de haricots blancs, tomates et feta. J’aime beaucoup y intégrer les légumineuses pour une bonne dose de protéine, …
Salade de boulgour aux haricots rouges et concombre
Encore une petite idée de recette expresse aujourd’hui avec cette salade de boulgour aux haricots rouge et concombre. Rien de bien compliqué. Intégrer les légumineuses à son alimentation Les légumineuses, …
Salade de pâte à la pastèque
Pour aujourd’hui, une petite recette express, simple et gourmande : la salade de pâte à la pastèque ! Ca y’est le temps se rafraichit vraiment enfin ! Mais on continue …
Salade de pois chiches aux épices
Je vous propose aujourd’hui une nouvelle recette à base de légumineuses : la salade de pois chiches aux épices ! Des saveurs orientales pour une salade complète et gourmande. Végétaliser son alimentation …
Falafels de haricot blancs
J’aime beaucoup cuisiner les légumineuses, aliments ultra rassasiants pour une bonne dose de protéine et aujourd’hui, je vous propose les falafels de haricots blancs ! Cuisiner les légumineuses Pour …
Salade d’aubergines grillées à la feta
Avec ces chaleurs, cette petite salade d’aubergines grillées à la feta nous a régalé 😍 Les légumes grillées ou rotis en été, c’est tellement bon, rapide à faire et on …
