Astuces, conseils et bons plans green et bien-être pour une vie plus simple, plus saine, plus sereine
Il me restait de la purée de pomme après les muffins au chocolat de la semaine dernière alors hop j’en ai fais un cake pomme, cannelle et chocolat avant qu’elle ne s’abime. Cette fois encore la compote remplace le beurre et compense en partie le sucre. J’en ai quand meme mis un petit peu, du …
Je vous propose aujourd’hui une recette saine et gourmande (validée et revalidée par les enfants 😉) de muffin au chocolat healthy. Très peu de sucre, pas de beurre. C’est la compote de pomme qui apporte le moelleux et le gout sucré nécessaire et c’est un vrai régal ! Cette recette est issue de mon ebook …
Je vous proposer une nouvelle pépite de gourmandises pour aujourd’hui : les carrés bananes chocolat cacahuète 😍 C’est vraiment un régal, sain, rassasiant et gourmand, on a adoré ici ! J’avais des bananes trop mures encore (oui ok j’avoue que je les laisse noircir pour en faire des gourmandises 😜😁), je me suis dons mise …
Quelques pancakes express ce matin ! Je les ai préparé hier soir parce que bon flemme de me mettre derrière les fourneaux avant le petit dej. J’avais 4 bananes bien mures à passer donc c’est parti pour quelques gourmandises. Servi avec du basquella, la délicieuse pate a tartiner que l’on trouve ici 😍 Meme si …
Encore une recette de collation pour aujourd’hui : les biscuits aux pruneaux ! J’avais un stock de pruneaux secs qui attendait depuis des mois, il était donc temps de les passer 😅 J’en ai donc fait deux recettes différentes pour vider mon bocal : des muffins aux pruneaux, vanille et rhum et ces délicieux biscuits …
Je te propose aujourd’hui une nouvelle recette saine et gourmande : les palets au muesli. En réalité, lors de mes dernières emplettes dans mon epicerie bio, je me suis plantée, j’ai pris du muesli à la place de mes flocons d’avoine 🤦♀️ En soi, rien de dramatique, j’ai utilisé ce muesli dans mes biscuits comme …
Aujourd’hui, je vous propose une petite collation saine et gourmande : les energy balls aux dattes. J’aime beaucoup réaliser ces petites douceurs, pas pour les enfants mais pour moi !! Hé oui, les gouters c’est aussi pour ma pomme 😁 Comme leur nom l’indique, ce sont de vraies boules d’énergie, ce qui en fait donc …
Je vous propose aujourd’hui ce bowl cake choco coco ! La même base que celui que je vous avais proposé ici mais j’ai ajouté de la coco 😊Je pense tenter tout plein d’autres associations, saveurs pour vous proposer de nombreuses idées de bowl cake sain et gourmand. L’avantage de cette collation, c’est qu’elle est ultra …
Pour un petit déjeuner sain et rassasiant, voici le bowl cake banane choco !! J’aime beaucoup ce type de petit déjeuner parce qu’on peut y mettre les garnitures qu’on veut (des fruits, du chocolat, des purées d’oléagineux, des fruits secs, des noix…) et c’est ultra nourrissant. Parfait pour tenir jusqu’au déjeuner. J’utilise souvent la même base, …
Des petits biscuits aux cranberries ca vous tente ?? Je poursuis mes essais de biscuits allégés et/ou Végan et/ou sans gluten. L’idée étant de répondre à la demandes et de vous permettre quelles que soient vos problématiques de réaliser tous vos gouters maisons 😊 Vous trouverez plein de recettes de collations saines dans cette rubrique …
