Passer au zéro déchet dans la salle de bain

Lorsque l’on commence une démarche zéro déchet, il est facile de se sentir submergé par tout ce qu’il faudrait changer. C’est d’ailleurs pour cette raison que je conseille toujours d’avancer pièce par pièce. Après la cuisine, la salle de bain zéro déchet est probablement l’endroit où l’on peut réduire ses déchets le plus facilement.

Entre les cotons démaquillants, les cotons-tiges, les rasoirs jetables, les bouteilles de shampoing ou les produits cosmétiques accumulés dans les placards, les possibilités sont nombreuses. La bonne nouvelle, c’est qu’il n’est pas nécessaire de tout révolutionner du jour au lendemain. Quelques changements simples suffisent déjà à réduire considérablement ses déchets.

Voici les solutions qui me semblent les plus simples à mettre en place pour passer au zéro déchet dans la salle de bain sans se compliquer la vie.

1 – Pourquoi adopter une salle de bain zéro déchet ?

Lorsque l’on regarde de près le contenu de nos poubelles, on se rend vite compte qu’une grande partie des déchets provient de la salle de bain.

Cotons, emballages de cosmétiques, bouteilles de shampoing, rasoirs jetables ou encore lingettes nettoyantes s’accumulent rapidement.

Adopter une démarche zéro déchet dans la salle de bain permet de :

• Réduire ses déchets
• Faire des économies
• Limiter les emballages plastiques
• Désencombrer ses placards
• Consommer de manière plus réfléchie

Et contrairement à ce que l’on pourrait croire, cela ne demande pas forcément beaucoup d’efforts.

2 – Remplacer les produits jetables par des alternatives réutilisables

L’une des premières actions à mettre en place consiste à remplacer progressivement les produits jetables par des alternatives durables.

Les lingettes démaquillantes lavables

Les cotons démaquillants jetables représentent une quantité importante de déchets lorsqu’ils sont utilisés quotidiennement. Une alternative simple consiste à utiliser des lingettes lavables.

Certes, cela représente un petit investissement au départ, mais ils peuvent être utilisés pendant plusieurs années. Au final, ils sont plus économiques que les versions jetables.

Si tu aimes les loisirs créatifs, tu peux même les fabriquer toi-même à partir de vieux tissus ou de serviettes éponge. Une année, j’en avais cousu pour toutes les femmes de la famille pour Noel, un petit panier ZD fait main qui avait beaucoup plu 😊

Les rasoirs jetables

Les rasoirs jetables génèrent beaucoup de déchets pour une durée de vie relativement courte. Une première étape peut consister à utiliser un rasoir à tête rechargeable.

Pour aller plus loin, de nombreuses personnes se tournent aujourd’hui vers le rasoir de sécurité, beaucoup plus durable et économique sur le long terme.

Bien sûr, chacun reste libre de choisir la solution qui lui convient le mieux. L’objectif n’est pas d’être parfaite mais de trouver des alternatives adaptées à son quotidien.

Remplacer les cotons-tiges par un oriculi

Il semblerait que nos oreilles soient capables de se nettoyer seules en grande partie. Pour celles et ceux qui préfèrent tout de même utiliser un accessoire, il existe l’oriculi.

Cet outil, généralement fabriqué en bois ou en bambou, permet de nettoyer l’entrée de l’oreille tout en évitant les déchets générés par les cotons-tiges jetables. Il convient toutefois de l’utiliser avec précaution et sans aller trop profondément. On peut également évoquer les cotons-tiges biodégradables pour celles qui ne seraient pas sereines avec l’oriculi.

Les lingettes nettoyantes

Les lingettes jetables sont pratiques, mais elles génèrent beaucoup de déchets. À la maison, il est généralement possible de les remplacer par de l’eau, du savon et une serviette lavable.

En déplacement, j’ai pris l’habitude d’avoir un petit savon solide ou du gel hydroalcoolique pour les situations où je ne peux vraiment pas accéder à un point d’eau.

Le papier toilette lavable : faut-il vraiment franchir le pas ?

Parmi les solutions souvent évoquées dans les démarches zéro déchet, on trouve les fameuses lingettes pipi.

Je vais être honnête : ce n’est pas une solution que j’ai adoptée et je ne pense pas le faire un jour. Pour moi, la transition écologique doit rester compatible avec mon confort et mes limites personnelles.

Je ne vois pas l’écologie comme une compétition visant à faire toujours plus. Dès lors qu’une démarche devient une contrainte permanente ou une source de culpabilité, elle perd une partie de son intérêt.

Choisir une brosse à dents plus durable

Les brosses à dents en plastique représentent elles aussi une source importante de déchets.

Aujourd’hui, plusieurs alternatives existent :

• Les brosses à dents en bambou
• Les modèles à tête rechargeable
• Les brosses recyclables proposées par certaines marques

L’objectif n’est pas forcément de trouver la solution parfaite mais simplement de réduire progressivement les déchets lorsque cela est possible.

3 – Faire le tri dans sa salle de bain

Passer au zéro déchet dans la salle de bain ne consiste pas uniquement à remplacer des produits. Cela passe aussi par une réflexion sur ce que l’on possède déjà.

Désencombrer ses placards

Nous avons souvent tendance à accumuler :

• Des produits de beauté jamais terminés
• Des échantillons
• Du maquillage utilisé une fois
• Plusieurs gels douche ouverts en même temps
• Des parfums oubliés au fond d’un tiroir

Faire du tri permet de libérer de l’espace et de prendre conscience de ce que l’on possède réellement.

Lorsque les produits sont encore neufs, il est parfois possible de les donner ou de les revendre. 

Réfléchir à ses nouveaux achats

Je ne suis pas minimaliste et je n’ai jamais eu l’ambition de ne plus rien acheter. J’aime découvrir de nouveaux produits de temps en temps.

En revanche, j’essaie désormais de me poser quelques questions avant chaque achat :

• En ai-je réellement besoin ?
• Ai-je déjà un produit similaire ?
• Vais-je vraiment l’utiliser ?

Cette réflexion permet souvent d’éviter les achats impulsifs et le gaspillage.

4 – Passer aux cosmétiques solides

Les cosmétiques solides constituent probablement l’un des changements les plus efficaces pour réduire ses déchets dans la salle de bain.

Ils présentent plusieurs avantages :

• Peu ou pas d’emballage
• Une durée de vie plus longue
• Un encombrement réduit
• Un transport facilité

Remplacer le gel douche par un savon solide

Le véritable déclic a eu lieu pendant des vacances. À quatre personnes, un flacon de gel douche disparaissait parfois en quelques jours seulement.

J’ai alors remplacé progressivement les gels douche par des savons solides.

Résultat :

• Moins de déchets plastiques
• Moins de gaspillage
• Des économies
• Une durée de vie beaucoup plus longue

Je me demande encore aujourd’hui pourquoi je ne l’ai pas fait plus tôt 😅

Faut-il essayer le shampoing solide ?

Le shampoing solide possède lui aussi de nombreux avantages :

• Moins de plastique
• Moins d’emballage
• Une meilleure durée de vie
• Un format pratique en voyage

De nombreuses personnes constatent qu’une période d’adaptation est nécessaire. Les cheveux mettent parfois plusieurs semaines à s’habituer à cette nouvelle routine.

5 – Fabriquer ses cosmétiques maison

Une fois que l’on réduit le nombre de produits utilisés, on réalise souvent qu’il est possible d’en fabriquer une partie soi-même.

Les cosmétiques maison permettent de :

• Choisir ses ingrédients
• Réduire les emballages
• Limiter certains additifs
• Adapter les recettes à ses besoins

Les ingrédients de base à avoir chez soi

Si tu souhaites te lancer, voici quelques ingrédients particulièrement polyvalents :

• Huile de coco
• Gel d’aloe vera
• Eau de rose
• Argile blanche, verte ou rose
• Bicarbonate de soude
• Miel
• Quelques huiles essentielles adaptées à tes besoins
• Une cire végétale pour certaines préparations

Avec ces quelques ingrédients, il est déjà possible de réaliser de nombreuses recettes.

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6 – Par quoi commencer pour réduire ses déchets dans la salle de bain ?

Si tu débutes, inutile de vouloir tout changer d’un coup. Je te conseille simplement de choisir une ou deux actions faciles à mettre en place :

• Passer aux cotons lavables
• Tester un savon solide
• Utiliser une brosse à dents plus durable
• Désencombrer tes placards
• Réduire le nombre de produits utilisés

Ces petits changements peuvent déjà avoir un impact important sur la quantité de déchets produits au quotidien.

7 – Passer au zéro déchet dans la salle de bain : ce qu’il faut retenir

Adopter une salle de bain zéro déchet ne signifie pas viser la perfection.

Il s’agit simplement de remplacer progressivement certains produits, de consommer de façon plus réfléchie et de réduire les déchets lorsque cela est possible.

Chaque petit changement compte. Et même si tu n’appliques qu’une ou deux idées de cet article, ce sera déjà un excellent début.