Biscuits avoine chocolat cacahuète
Miam! Ces biscuits avoine chocolat cacahuète sont une de mes collations préférées, ils sont sains, rassasiants et se conservent plusieurs semaines dans une boite métallique. Je m’en fais donc de …
Recette zéro gaspi aux feuilles de chou-fleur
Saviez-vous que l’on pouvait manger les feuilles de chou fleurs ? Elles sont tout à fait comestibles et excellentes et vu la quantité sur chaque chou-fleur, vous y gagnerez un ou …
Tarte au poireau et au thon
Aujourd’hui, une recette de saison : la tarte au poireau et au thon ! La tarte de légume est une belle façon de manger des légumes et peut constituer un …
Tarte endives jambon
Je vous partage aujourd’hui une nouvelle idée de tarte gourmande pour un bon repas équilibré 😁😊 La tarte endives jambon est une belle facon de faire manger de l’endive aux …
Bouchées fruits secs et céréales
Pour des en cas gourmands et sains, rien de tel que les flocons de céréales et les fruits secs, un bon pouvoir rassasiant, une bonne source d’énergie et de protéine, …
Tartelette avoine cacahuète chocolat
Rien de plus simple et savoureux que ces petites cup avoine cacahuète chocolat ! 😍En seulement trois ingrédients et sans cuisson, voici une petites collations rapides à réaliser et saine …
Orge perlé aux poivrons et chorizo
Depuis que j’ai découvert de l’orge perlé en vrac dans ma petite épicerie bio, je le teste à toutes les sauces ! J’aime beaucoup ca, finalement, on peut à chaque …
Velouté potimarron, champignons et noisettes
Ca y’eeeeeest, c’est l’autooooomne 😍😍 je suis dans l’euphorie de la période pré Noel, les belles couleurs de l’automne, les plaids, les chocolats chauds, voilà j’adore et je ne vais …
Galettes de lentille corail, quinoa et légumes
J’adore faire des galettes, associées à une salade verte, elles constituent un repas complet et gourmand et on peut les réaliser à toutes les sauces ! Je vous partage aujourd’hui …
Tarte aux légumes du soleil
L’été touche à sa fin et avec lui, les belles recettes ensoleillées ! Alors je vous en propose encore quelques unes pour passer vos derniers légumes de saison et après …