On reparle batch cooking gouter aujourd’hui avec ces biscuits : 1 base 4 recettes ! L’une des principales stratégies pour gagner du temps durant votre session gouter consistent à utiliser …
Cake pomme, chocolat et cannelle
Il me restait de la purée de pomme après les muffins au chocolat de la semaine dernière alors hop j’en ai fais un cake pomme, cannelle et chocolat avant qu’elle …
Muffin au chocolat healthy
Je vous propose aujourd’hui une recette saine et gourmande (validée et revalidée par les enfants 😉) de muffin au chocolat healthy. Très peu de sucre, pas de beurre. C’est la …
Salade de haricots blancs, tomates et feta
Je vous propose pour aujourd’hui une nouvelle salade estivale : la salade de haricots blancs, tomates et feta. J’aime beaucoup y intégrer les légumineuses pour une bonne dose de protéine, …
Gratin de coquillettes aux courgettes et chorizo
Qui n’aime pas les pâtes franchement ?! Aujourd’hui, je vous propose donc un petit gratin de coquillettes aux courgettes et chorizo, bien gourmand et régressif mais avec toujours quelques légumes …
Terrine de courgettes, chorizo et feta
Une petite terrine de courgettes , chorizo et feta pour aujourd’hui, un des rares légumes que j’ai encore dans le jardin ! Par ces fortes chaleurs, je prends 2h un …
Salade de boulgour aux haricots rouges et concombre
Encore une petite idée de recette expresse aujourd’hui avec cette salade de boulgour aux haricots rouge et concombre. Rien de bien compliqué. Intégrer les légumineuses à son alimentation Les légumineuses, …
Tartines de tomates séchées et Rocamadour
Pour une repas express bien gourmand, je vous propose les tartines de tomates séchées et Rocamadour. C’est teeellement bon et si simple à faire ! J’ai pris des tranches de …
Fondant au chocolat au micro-onde
Petite baisse de morale aujourdhui, alors j’ai dégainé mon remède idéal : un fondant au chocolat au micro onde et ma playlist de la joie ! Dans cette playlist, se …
Pancake jambon fromage
Encore une petite recette expresse dont on s’est régalé ce matin : les pancakes jambon fromage 😋 De base, je suis plutôt un bec salé (même si j’adore le chocolat et …









